• Selasa, 7 Desember 2021

5 Rekomendasi Film untuk Kalian yang Sedang Merasa Putus Asa, di antaranya Diangkat dari Kisah Nyata  

- Sabtu, 2 Oktober 2021 | 11:00 WIB
Cover The Blind Side. (Tangkap Layar FilmTrailer Youtube)
Cover The Blind Side. (Tangkap Layar FilmTrailer Youtube)

 

NEWSmedia – Putus asa bisa jadi tanda gangguan mental. Setiap orang pasti pernah memiliki masalah yang membuat seseorang tersebut putus asa.

Putus asa adalah emosi atau perasaan yang ditandai dengan kurangnya harapan, optimisme, dan gairah.

Emosi tersebut dapat memengaruhi cara seseorang memandang diri sendiri, orang lain, bahkan dunia. Ini dapat berpengaruh signifikan pada perilakunya karena pandangan negatifnya tersebut.

Baca Juga: Sejarah Hari Batik Nasional 2 Oktober yang Diakui UNESCO sebagai Warisan Kemanusiaan untuk Budaya Indonesia

Beberapa cara yang bisa kamu lakukan saat merasa putus asa atau hilangnya semangat hidup yaitu dengan menenangkan pikiran.

Hindari hal-hal yang mempersulit keadaan, tidak membanding-bandingkan hidupmu dengan hidup orang lain, bergaul dengan orang yang positif.

Jika kamu sudah berada pada titik dimana kamu merasa benar-benar hilang harapan untuk melanjutkan hidup, kamu bisa meminta bantuan profesional atau psikoterapi.

Baca Juga: Sinopsis Love Story The Series Episode Jumat 1 Oktober 2021, Cinta yang Membingungkan dari Vanesa dan Bunga

Selain itu, bisa juga dengan menghibur diri, menonton film-film yang dapat meminimalisir rasa putus asamu.

Halaman:

Editor: Adam Adhary Abimanyu

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X