• Selasa, 28 September 2021

Manfaat Segelas Anggur Merah Seperti Olahraga Sejam, Bakar Lemak

- Minggu, 19 Maret 2017 | 06:31 WIB
Foto Ilustrasi
Foto Ilustrasi

[NEWSmedia] - Selain enak untuk diminum, anggur merah juga menawarkan berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan. Penelitian dari University of Alberta di Canada, menemukan, manfaat dari menenggak segelas anggur merah seperti berolahraga selama satu jam, yaitu membakar lemak dalam tubuh.

Kandungan resveratrol dalam anggur merah merupakan molekul yang berperan aktif untuk meningkatkan kemampuan tubuh sama halnya seperti berolahraga.

"Resveratol dapat meningkatkan performa tubuh, fungsi jantung, dan menguatkan otot. Kondisi ini hampir sama didapatkan setelah selesai gym atau berolahraga," ujar Jason Dyck, salah satu peneliti dari University of Alberta.

Lebih lanjut Jason, menjelaskan, kandungan resveratol tersebut dapat membantu orang-orang yang mengalami kesulitan membakar lemak dengan cara berolahraga.

Penelitian ini memang baru dicobakan ke tikus, belum ke manusia. Namun, dari tikus-tikus itu diketahui bahwa kandungan anggur merah dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel lemak dalam tubuh.

"Anggur merah dapat memberikan efek yang postif untuk meningkatkan fungsi hati untuk orang-orang dengan kelebihan berat badan," tutur Neil Shay, biokemis dari Oregon State of University.

Meskipun anggur merah bukanlah solusi untuk menurunkan berat badan, tetapi anggur merah bermanfaat untuk orang-orang yang sulit berolahraga juga dapat mengatur lemak tubuh.

Kelebihan lainnya yang juga telah dibuktikan, anggur merah dapat meningkatkan fungsi jantung atau kardiovaskular serta menurunkan risiko terserang kanker dan dementia. [lpt]

Editor: Mulyadi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB
X