• Selasa, 24 Mei 2022

Buah Kurma Alternatif Lain Makanan Manis Untuk Kesehatan

- Selasa, 29 Agustus 2017 | 10:37 WIB
buah kurma.*
buah kurma.*

[NEWSmedia] - Banyak ahli kesehatan mencatat bagaimana meningkatnya konsumsi produk makanan manis, menyebabkan beberapa penyakit serius, seperti diabetes.  Seperti dilansir dari laman Indian Express, untuk mengurangi efek pemanis, para ahli menyarankan makanan bebas gula yang merupakan alternatif yang lebih sehat.

Para ahli di SaleBhai dan Mehar Rajput, ahli diet dan ahli gizi di Fitpass telah menyarankan beberapa makanan seperti permen bebas gula. Makanan lainnya, misalnya tebu hingga kurma

Tebu, sementara ini datang dalam beberapa rasa, varian yang paling banyak tersedia. Meskipun demikian, belakangan ini, kreativitas penjual kue manis dan sebuah e-commerce mulai menawarkan alternatif yang lebih sehat yang tidak banyak mengandung gula, dan rasanya sama hebatnya.

Kurma, adalah buah dari pohon kurma, berasal dari negara-negara Timur Tengah. Ini juga merupakan pilihan makanan penutup yang populer untuk orang yang sadar kalori. 

Buah fig atau buah tin dianggap sebagai salah satu makanan paling sehat di dunia karena manfaat yang ditawarkannya, seperti memperbaiki pencernaan dan mengendalikan diabetes. Buah ini juga bisa dinikmati dalam bentuk anjeer barfi, sebuah suguhan selera yang tidak mengandung gula halus. 

Atau, coba mencampur kelapa dengan kurma dan almond. Tambahkan juga secangkir kelapa kering yang dikemas dengan dua gram serat. [rpk]

Editor: Muhammad Adi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB