• Minggu, 24 Oktober 2021

5 Manfaat Makan Tomat Segar, Cegah Penyakit Jantung Hingga Kanker

- Sabtu, 20 Januari 2018 | 06:32 WIB
Tomat.*
Tomat.*

[NEWSmedia] - Tomat dikenal baik untuk menjaga kesehatan mata. Tapi jangan salah, ada manfaat lainnya yang tentu bisa membuat tubuh Anda lebih bugar.

Anda setidaknya bisa konsumsi tomat setiap hari baik dimakan langsung atau diolah menjadi bahan masakan. Alih-alih Anda juga suka minum jus tomat mentah yang segar.

Tak salah juga jika anak-anak diberikan tomat untuk merasakan manfaatnya. Di rumah atau di sekolahnya biasakan untuk konsumsi buah yang identik dengan warna merah ini.

Berikut adalah lima manfaat makan tomat segar. Berikut ulasannya lebih lanjut yang perlu Anda simak:

1. Meningkatkan kesehatan mata

Kandungan vitamin A yang hadir dalam tomat membantu memperbaiki penglihatan atau meningkatkan kesehatan mata. Dalam jangka panjang, Anda juga bisa mencegah kebutaan dan degenerasi makula di waktu mendatang.

2. Membantu melawan kanker

Berdasarkan penelitian, tomat mengandung tinggi antioksidan berupa lycopene. Fungsinya sangat efektif dalam menurunkan risiko kanker, terutama kanker paru-paru, kanker perut dan kanker usus.

3. Melancarkan aliran darah

Halaman:

Editor: Mulyadi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB
X