• Minggu, 19 September 2021

Terlalu Banyak Makan Cabai, Waspada Wasir

- Jumat, 23 Maret 2018 | 01:10 WIB
Foto ilustrasi
Foto ilustrasi

[NEWSmedia] – Hemoroid atau lebih dikenal dengan wasir, bisa menjadi penyakit yang menyengsarakan. Meski pengobatan wasir kini sudah lebih mudah, namun akan lebih baik jika Anda menghindarinya, dengan makan makanan yang berserat tinggi.

Dokter spesialis bedah umum, dr. Franky Mainza Zulkarnain, SpB menjelaskan, untuk mencegah wasir mudah sekali dilakukan. Terpenting adalah tidak buang air besar (BAB) yang keras.

"Supaya tidak keras, banyak makan serat. Serat ini tidak diserap usus sehingga bisa mendorong makanan sebelum menjadi keras keluar," ujar Franky.

Selain itu, Franky juga menyarankan agar mengurangi konsumsi makanan spicy atau yang mengandung cabai. Panas dari cabai bisa membuat pergerakan di usus lebih cepat. Akibatnya, tekanan akan meningkat dan membuat pelebaran pembuluh darah vena.

Kondisi ini yang menyebabkan munculnya wasir. Gejalanya ditandai dengan BAB yang berdarah warna merah terang, terasa gatal atau pedih di sekitar anus, nyeri, pembengkakan, dan munculnya benjolan yang teraba lunak yang mungkin sensitif atau menyakitkan.

Untuk menghindari hal di atas, ubah pula kebiasaan BAB Anda. Jangan terlalu lama BAB, dengan sambil bermain gadget atau membaca koran. [viva]

Editor: Mulyadi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB
X