• Rabu, 26 Januari 2022

Deretan Buah dan Sayur yang Baik Untuk Kesehatan Kulit

- Selasa, 10 April 2018 | 01:10 WIB
Foto ilustrasi
Foto ilustrasi

[NEWSmedia] - Memiliki kulit lembut, bersih, dan sehat adalah keinginan tiap perempuan. Sayang, aktivitas padat sehari-hari kerap menjadi 'musuh' untuk mewujudkannya. Belum lagi alat kecantikan yang bisa menjaga keindahan kulit memiliki harga mahal.

Namun, tak perlu khawatir. Anda masih tetap bisa menjaga keindahan kulit dengan perawatan tanpa perlu mengeluarkan banyak uang.

Ada beberapa jenis buah-buahan dan sayuran yang diyakini bisa menjaga kulit tetap cantik. Walhasil, peluang Anda memiliki kulit indah dengan biaya murah pun semakin terbuka.

1.Semangka

Buah kaya air ini mengandung lycopene, di mana semangka bermanfaat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Semangka menjadi sumber yang sangat baik dari antioksidan vitamin C yang kuat serta antioksidan lainnya. Semangka juga membantu memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui menyebabkan penyakit mematikan, kanker.

2. Sitrus

Beberapa jenis buah sitrus seperti jeruk, grapefruits, lemon, jeruk nipis dinilai memiliki manfaat bagus untuk kulit. Dengan vitamin C dan asam amino yang dikandung, sitrus berperan dalam produksi kolagen dan menawarkan pertahanan photoprotective terhadap matahari.

3. Mentimun

Halaman:

Editor: Mulyadi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB
X