• Selasa, 28 September 2021

Selain Manggis, 3 Buah Ini Kulitnya Bermanfaat bagi Tubuh!

- Senin, 2 Juli 2018 | 09:30 WIB
Foto ilustrasi.*
Foto ilustrasi.*

[NEWSmedia] - Buah-buahan merupakan salah satu makanan bermanfaat yang gemar dikonsumsi masyarakat Indonesia. Tak aneh jika banyak orang yang menghabiskan banyak uang untuk membeli buah-buahan segar untuk memenuhi kebutuhan makanan sehat setiap harinya.

Rata-rata dari Anda pasti memiliki kebiasaan untuk mengupas kulit buah yang akan dikonsumsi. Namun, sebenarnya banyak manfaat yang terkandung dalam kulit buah tersebut. Jika diolah dengan benar, maka kulit buah dapat menjadi makanan tambahan yang menyehatkan.

Melansir dari Belmarra Health, kita akan merangkum beberapa buah yang memiliki kulit bermanfaat bagi kesehatan tubuh. So, disimak baik-baik yah, barangkali Anda ingin mencobanya lain kali.

1.Kulit pisang

Pisang memang sangat baik untuk pencernaan, namun bagaimana dengan kulitnya? Sebuah penelitian menyebutkan bahwa terdapat sekiranya sembilan manfaat positif yang bisa diambil dari kulit pisang. Kulit pisang terbukti bisa memutihkan gigi, menyembuhkan kutil dan juga jerawat jika Anda rajin membalurkannya secara teratur.

Kulit pisang juga bisa menjadi obat penahan rasa sakit, membantu sistem pencernaan, mengobati ruam pada kulit dan mengobati kulit Anda jika digigit oleh serangga. Selain itu kulit pisang bisa dijadikan semir dengan mengoleskannya kepada sepatu kulit. Menaruhnya di mata juga akan membantu mata Anda terlindung dari sinar UV.

2.Kulit lemon

Lemon merupakan buah yang sangat menyegarkan dan kaya akan vitamin C, tak hanya dagingnya, kulit buah lemon juga memiliki segudang manfaat positif bagi kesehatan. Anda bisa mengolahnya menjadi asupan tambahan yang sangat bernutrisi.

Setidaknya ada tujuh manfaat positif lemon bagi kesehatan yakni baik untuk kesehatan tulang, membantu meluruhkan racun dalam tubuh, mengurangi kadar kolesterol, menyehatkan jantung dan mulut. Teksur lemon yang asam membuat buah ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan mampu membuat kulit menjadi sehat dan bercahaya.

Halaman:

Editor: Muhammad Adi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB
X