• Rabu, 20 Oktober 2021

Rajin Minum Wedang Jahe Bantu Atas Nyeri Punggung Menyiksa

- Rabu, 18 Juli 2018 | 09:30 WIB
Foto ilustrasi.*
Foto ilustrasi.*

Sebuah studi penelitian terbaru yang dilakukan di University Of Maryland Medical Center menyatakan, seseorang setidaknya konsumsi 2-4 gram jahe per hari. Terlebih saat mengalami nyeri punggung.

Anda tidak perlu khawatir dengan potensi efek samping dari obat ini, karena benar-benar alami. Namun, selain minum wedang jahe tetap kombinasikan pola makan yang sehat, olahraga rutin dan menjaga berat badan yang sehat. Ini hasilnya akan sangat efektif sekali.

Adapun cara membuatnya adalah ambil 2-4 gram jahe yang baru dipotong dan dibersihkan. Rebus dengan air sampai mendidih. Minumlah hangat-hangat sampai rasa nyeri punggung hilang sendiri.

Tapi penerapan ini hanya cocok untuk seseorang yang menderita nyeri punggung ringan. Berbeda halnya kalau Anda cedera, harus segera konsultasi dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. [okz]

Halaman:

Editor: Muhammad Adi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB
X