• Jumat, 17 September 2021

Air Tebu, Minuman Segar yang Punya 6 Manfaat

- Sabtu, 28 Juli 2018 | 06:32 WIB
Air Tebu.*
Air Tebu.*

[NEWSmedia] - Air tebu kini bisa dengan mudah didapatkan di banyak tempat, mulai yang dijual di pinggir jalan atau di mal. Rasa yang manis dan segar membuat air tebu disukai masyarakat kita.

Dalam 100 gram air tebu mengandung kalori 269, natrium 58 mg, kalium 63 mg, karbohidrat 73 g, kalsium 1 persen, zat besi 19 persen, magnesium 2 persen. Selain itu, minum air tebu juga bermafaat bagi tubuh diantaranya seperti berikut.

1. Antiaging

Air tebu mengandung agen anti-oksidasi yang kaya flavonoid dan senyawa fenolik. Zat ini dapat membantu Anda menjaga kesehatan kulit dengan melembabkan dan menjaga kulit dari dehidrasi.

2. Meredakan stres

Air tebu dapat membantu menenangkan stres dengan menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh. Ini juga membantu mengelola siklus tidur Anda dan menghilangkan insomnia.

3. Menjaga kesehatan gigi

Tebu dapat mencegah kerusakan pada gigi dan menyingkirkan bau mulut. Air tebu kaya akan mineral yang mencegah kerusakan gigi yang menyebabkan bau tak sedap. Kandungan kalsium dan fosfor juga memperkuat enamel gigi.

4. Membantu melawan batu ginjal

Halaman:

Editor: Mulyadi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB
X