• Minggu, 24 Oktober 2021

Tips Agar Tubuh Tetap Segar Saat Cuaca Panas

- Kamis, 9 Agustus 2018 | 06:32 WIB
Foto ilustrasi
Foto ilustrasi

[NEWSmedia] - Saat terjadi gelombang panas, tidak diragukan lagi suhu akan meningkat dan menyebabkan tubuh merasa tidak nyaman. Kondis kesehatan juga terancam memburuk.

Berikut beberapa tips untuk menjaga tubuh tetap segar saat panas">cuaca panas.

1. Gunakan kipas angin

Gunakan kipas angin untuk meningkatkan sirkulasi udara di seluruh rumah Anda. Membuka pintu rumah dan menggunakan kipas angin akan mendorong udara panas ke luar ruangan dan berfungsi sebagai sistem "pembuangan" dan menarik udara malam yang dingin ke dalam rumah.

2. Manfaatkan air

Isi ember atau baskom dan rendam kaki Anda. Handuk basah dapat memiliki efek pendinginan saat dikenakan di pundak atau kepala. Mandi air dingin dapat menyegarkan badan.

3. Menghilangkan sumber panas

Lampu pijar dapat menghasilkan panas, sehingga mematikannya dapat mengurangi suhu ruangan yang panas. Begitu pula peralatan elektronik seperti komputer atau televisi.

4. Minum banyak air

Halaman:

Editor: Mulyadi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB
X