• Selasa, 28 September 2021

5 Manfaat Mengonsumsi Cabai untuk Kesehatan

- Selasa, 4 September 2018 | 07:02 WIB
Foto ilustrasi
Foto ilustrasi

[NEWSmedia] - Semua orang di dunia tentu sudah tidak asing lagi dengan cabai. Seringkali cabai digunakan untuk memberikan efek pedas pada makanan yang dapat meningkatkan selera makan. Alhasil, saat ini banyak orang yang memodifikasi sambal dengan beberapa jenis bahan makanan lainnya sehingga menghasilkan cita rasa yang lezat.

Berbicara mengenai cabai, selain memberikan efek pedas pada lidah yang mengonsumsinya, tanaman yang satu ini juga mampu memberikan banyak manfaat positif bagi tubuh Anda. Di balik rasa pedas yang menusuk, terdapat beberapa zat yang sangat baik bagi kesehatan.

Sebagaimana diketahui, zat utama yang terdapat dalam cabai adalah capcaisin, yang bertanggung jawab untuk menghasilkan sensasi panas yang hebat. Di balik rasa panas tersebut, ternyata mereka dapat meringankan dan mencegah banyak kondisi buruk bagi tubuh.

Penasaran dengan segudang manfaatnya? Berikut akan membahas mengenai manfaat cabai bagi kesehatan tubuh manusia.

1. Menurunkan kadar gula darah

Mengonsumsi cabai memiliki dampak yang sangat positif pada orang-orang yang kelebihan berat badan atau menderita diabetes. Tim peneliti di The University of Tasmania, yang menerbitkan American Journal of Clinical Nutrition, pada bulan Juli 2006, menemukan bahwa makan cabai dapat membantu mengontrol kadar insulin secara signifikan setelah makan.

2. Menjaga kesehatan hati

Cabai dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan bertindak sebagai pengencer darah untuk membantu melindungi manusia terhadap stroke. Mengonsumsi makanan dengan cabai setiap hari akan bermanfaat bagi kesehatan hati Anda.

3. Mengurangi peradangan

Halaman:

Editor: Mulyadi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB
X