• Selasa, 24 Mei 2022

4 Jenis Diet Detoksifikasi yang Harus Kamu Tahu Demi Hidup Sehat

- Sabtu, 22 Juni 2019 | 12:15 WIB
Foto ilustrasi.*
Foto ilustrasi.*

Health Line menulis, ketika kamu sudah menjalani pola makan dan hidup sehat, otomatis liver dan bahkan organ tubuh lainnya akan berfungsi dengan lebih baik. 

Detoks dengan Pantangan

Jenis lainnya dari detoks adalah detoks dengan pantangan. Jadi, seperti orang alergi, kamu pantang mengonsumsi minuman dan makanan untuk membersihkan tubuh dari racun-racun yang selama ini mengendap. 

Biasanya, makanan yang menjadi pantangan adalah makanan junk food, jajanan pinggir jalan penuh minyak, jeroan, produk susu, dan gluten. 

Pembersihan Kolon

Kolon merupakan usus besar yang memang memiliki banyak bakteria jahat atau juga racun sisa-sisa makanan yang dikonsumsi. Banyaknya racun di usus besar memang bisa menimbulkan berbagai penyakit. Baik penyakit pencernaan, maupun penyakit lainnya. 

Biasanya, orang akan membersihkan kolon dengan diet yang penuh dengan makanan serta minuman berserat tinggi. Selain dilakukan dengan serat alami dari makanan dan buah, banyak juga orang yang memilih makanan tambahan yang sudah dijadikan tablet berisi serat atau laxatives. Jadi, diet mana yang akan kamu coba untuk membersihkan tubuhmu dari banyak racun? [vml]

Halaman:

Editor: Muhammad Adi

Tags

Terkini

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Senin, 11 Januari 2021 | 07:16 WIB

Menguak Fakta di Balik Mitos soal Menstruasi

Sabtu, 19 Desember 2020 | 06:19 WIB

5 Cara Budidaya Paprika Supaya Tunai Untung

Senin, 26 Oktober 2020 | 07:34 WIB

Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

Senin, 29 Juni 2020 | 09:35 WIB

Bocoran 6 Fitur Baru WhatsApp yang Sedang Diuji

Jumat, 12 Juni 2020 | 19:23 WIB

5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil

Rabu, 10 Juni 2020 | 13:04 WIB

Tips Membersihkan Alat Makeup di Masa Pandemi

Rabu, 10 Juni 2020 | 11:04 WIB

Cara Pakai Face Wash yang Tepat

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:04 WIB

3 Makanan untuk Kulit Cantik, Nomor 1 Coklat

Selasa, 9 Juni 2020 | 09:30 WIB