Bahan Alami yang Dapat Membantu Mengurangi Rasa Pusing dan Sakit Kepala, Catat Info Pentingnya!

NEWSmedia – Sakit kepala mungkin sering terjadi dan dialami hampir setiap orang walaupun sekali dalam hidupnya. Karena sakit kepala adalah salah satu penyakit yang paling umum.

Namun, ada beberapa bahan alami atau herbal yang dapat kalian gunakan sebagai obat sakit kepala atau pusing meski tidak mengobati sepetuhnya.

Jika Anda mengalami sakit kepala ringan dan ingin mencoba pengobatan herbal, berikut adalah beberapa cara alami yang dapat membantu mengurangi rasa pusing:

Baca Juga: Bisa Kalian Temui di Rumah, 8 Cara Menghilangkan Komedo dengan Bahan-bahan Alami dengan Mudah

Jahe:

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan sakit kepala. Anda dapat membuat teh jahe dengan mencampurkan potongan jahe segar ke dalam air panas.

Peppermint:

Minyak peppermint atau teh peppermint dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meredakan sakit kepala. Anda bisa mencoba minum teh peppermint atau mengoleskan minyak peppermint di pelipis.

Lavender:

Bagi kalian yang sedang mengalami sakit kepala, kalian mungkin dapat mencar minyak lavender di sekitar kalian.

Baca Juga: Cetak Generasi Emas, The Gade Creative Lounge Hadir di Universitas Mulawarman Samarinda, Ramah Disabilitas

Karena lavender memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan, yang dapat menjadi penyebab sakit kepala.

Gunakan minyak lavender dalam aromaterapi atau campurkan dengan minyak pembawa dan oleskan di pelipis.

Minyak Kelapa:

Pijat dengan minyak kelapa dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan sakit kepala.