• Rabu, 27 September 2023

Ikuti 6 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Puasa di Bulan Ramadhan Agar Tetap Bugar, Tubuh Sehat dan Bahagia

- Sabtu, 25 Maret 2023 | 07:30 WIB
Tips menjaga daya tahan tubuh saat puasa agar tetap sehat. (freepik.com)
Tips menjaga daya tahan tubuh saat puasa agar tetap sehat. (freepik.com)

Misalnya, memikirkan beban pekerjaan yang menumpuk atau hal lain yang dapat mengganggu pikiran selama menjalankan puasa.

Kunci agar daya tahan tubuh meningkat adalah mengurangi tingkat stres atau beban pikiran yang ada.

Baca Juga: Hasil Akhir Aura Fire vs Evos Legends MPL ID Season 11: Naga Api Makin Tenggelam dan Gagal Masuk Babak Playoff

Keenam, meningkatkan iman dengan protokol kesehatan.

Meningkatkan iman di bulan Ramadhan dengan menaikkan intensitas ibadah juga bisa membuat daya tahan tubuh dan kesehatan seseorang menjadi lebih baik. 

Namun apabila hendak menjalankan ibadah secara berjamaah, harus tetap waspada dengan tetap menjalankan protokol kesehatan.***

Halaman:

Editor: Ilah Rohilah

Tags

Artikel Terkait

Terkini