• Rabu, 1 Desember 2021

7 Manfaat Sarang Burung Walet untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Imun

- Selasa, 7 September 2021 | 15:45 WIB
Manfaat sarang burung walet untuk kesehatan (Pixabay/ cegoh)
Manfaat sarang burung walet untuk kesehatan (Pixabay/ cegoh)

NEWSmedia - Berikut 7 manfaat sarang burung walet untuk kesehatan, salah satunya bisa meningkatkan imun tubuh seperti di masa pandemi Covid-19.

Perlu diketahui bahwa sarang burung walet, terbenruk dari air liur burung walet itu sendiri yang telah mengeras.

Selain sebagai tempat untuk bertelur, kegunaan air liur walet yang sudah memgeras itu juga bisa menjadi tempat tinggal burung walet.

Baca Juga: Jangan Berlebihan! Mengonsumsi Telur Gulung Terlalu Banyak Bisa Berakibat Buruk pada Ginjal

Biasanya, sarang burung walet bisa ditemui di langit-langit goa maupun atap bangunan yang sengaja dibuat untuk sarang burung walet.

Jika dilihat dari segi kesehatan, sarang burung walet ternyata mengandung kalsium, zat besi, kalium dan magnesium.

Sarang burung walet sudah sejak lama menjadi komoditas olahan yang bernilai jual tinggi. Bahkan sejak era 70-an, sarang burung walet sudah menjelma menjadi primadona.

Baca Juga: 3 Hal Mudah Yang Harus dilakukan Untuk Menjaga Jantung Tetap Sehat

Dibalik harganya yang fantastis, sarang burung walet ternyata memiliki banyak manfaat dan khasiat yang luar biasa untuk kesehatan.

Berikut NEWSmedia rangkum dari berbagai sumber terkait 7 manfaat sarang burung walet untuk kesehatan:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Hal ini karena sarang burung walet mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, kalium, serta magnesium dalam sarang burung walet.

Baca Juga: 13 Manfaat Daun Pandan untuk Wanita dan Pria, Bisa untuk Terapi Menurunkan Kadar Gula Darah

Di mana fungsi dari masing-masing mineral tersebut berperan penting bagi tubuh untuk membentuk system kekebalan alami.

2. Meningkatkan kerja memori dan saraf
Sarang burung walet diperkaya akan mineral lainnya yang diperlukan oleh tubuh, di antaranya mangan, tembaga, serta zinc yang memiliki fungsi untuk meningkatkan kerja memori dan saraf.

Selain itu juga terdapat kandungan kromium yang sangat baik untuk membantu penyerapan nutrisi di usus.

Baca Juga: 10 Makanan yang Bisa Membantu Mempercepat Pemulihan dari Penyakit atau Operasi

3. Mencegah resistensi insulin
Sebuah study menyatakan bahwa mengonsumsi sarang walet secara rutin dapat mencegah terjadinya resistensi insulin pada orang-orang yang punya pola makan tinggi lemak.

Hal ini karena dalam sarang walet terdapat suatu kandungan yang dapat mencegah metabolisme tubuh memburuk sekaligus mencegah otak melepaskan sinyal untuk memperbanyak produksi insulin sebagai respon asupan lemak yang berlebih.

4. Mempercepat regenerasi sel
Selama ratusan tahun, China mengonsumsi sarang burung walet dan mempercayai bahwa sarang burung walet terdiri dari beberapa protein dan mineral lainnya yang dapat membantu regenerasi pertumbuhan sel-sel dalam tubuh.

Baca Juga: 5 Penyakit yang Bisa Muncul Akibat Perceraian, Mulai dari Insomnia hingga Serangan Jantung

Selain itu, ada sebuah penelitian yang menemukan bahwa sarang burung walet mengandung faktor pertumbuhan epiderma.

Sehingga para ahli pengobatan di china sering meresepkan sarang burung walet kepada orang-orang yang mengalami masalah terkait sel-sel dalam tubuh.

5. Tinggi antioksidan
Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Letters In Health and Biological Sciences mengungkapkan bahwa sarang walet termasuk makanan tinggi antioksidan.

Baca Juga: Inilah 10 Gejala Infeksi Covid 19 Varian Delta Menurut Para Ahli dan Cara Mengatasinya di Rumah

Antioksidan adalah senyawa aktif yang bermanfaat untuk melawan efek radikal bebas dan penyebab berbagai penyakit kronis.

6. Menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler
Penelitian terbitan Drug Design Development And Therapy tahun 2015 melaporkan bahwa sarang walet berpotensi menurunkan resiko pengentalan darah (hiperkoagulasi) akibat kolestrol tinggi.

Masalah pembekuan darah adalah salah satu penyebab paling umum daari penyakit kardiovaskular. Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa sarang walet memiliki efek seperti simvastatin (obat penurun kolesterol).

Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Bruntusan atau Jerawat Pasir Pada Wajah Agar Kamu Kembali Percaya Diri dan Jadi Idola

7. Meningkatkan daya tahan tubuh selama kemoterapi
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi sarang burung walet rutin selama 30 hari dapat meningkatkan kekebalan imun dalam usus yang melemah akibat kemoterapi.

Senyawa dalam liur walet dilaporkan juga bekerja mengurangi cedera pada jaringan usus yang disebabkan oleh efek samping obat kemoterapi.

Itulah 7 manfaat sarang burung walet untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Ahmad Hipni

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X