5 Manfaat Air Nanas untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Imun Tubuh

NEWSmedia - Berikut beberapa manfaat air nanas untuk kesehatan tubuh yang wajib Anda ketahui, salah satunya untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Nanas merupakan salah satu buah yang mempunyai kandungan vitamin C yang baik untuk tubuh, menurut Nicole Stefanow, RDN, ahli diet di wilayah New York City.

Air nanas ini memiliki alternatif rendah kalori, rendah gula, dan alami untuk minuman manis seperti soda atau jus.

Baca Juga: 10 Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Salah Satunya Mencegah Kanker,Sisanya Bikin Takjub

Air infus buah mungkin Anda pernah mendengar tentang air nanas, minuman menyegarkan yang tidak hanya manis dan nikmat, tetapi juga bisa menjadi pilihan tepat bagi orang-orang yang tidak menyukai rasa air putih.

Air nanas ini berasal dari negara Meksiko, minuman ini mengandung buah yang dibuat dengan gula. Namun, sudah banyak versi yang saat ini sedang trend dengan tidak menyertakan gula tambahan.

Dikutip NEWSmedia dari laman The Healthy, berikut beberapa manfaat Air Nanas untuk kesehatan tubuh:

Baca Juga: 10 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Mie Instan

1. Memberikan hidrasi
Manfaat kesehatan yang paling penting dari air nanas adalah memberikan hidrasi, yang sangat penting bagi tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik.

2. Membantu kekebalan tubuh
Selain menjadi alternatif yang menyegarkan dan menghidrasi untuk air biasa, air nanas yang masin juga dapat memberikan sedikit peningkatan kekebalan tubuh.