Apakah Berkeringat Bisa Menghilangkan Lemak? Berikut penjelasan dr. Sungadi Santoso

NEWSmedia – Banyak orang yang beranggapan bahwa ketika seseorang berkeringat, bisa menghilangkan lemak dalam tubuh mereka.

Bahkan terkadang, pernyataan seperti 'tidak perlu olahraga terlalu lama, tidak perlu olahraga yang terlalu berat, yang penting keluar keringat' masih sering terdengar.

Dengan keluarnya keringat, banyak orang beranggapan bahwa lemak akan ikut keluar juga dan bisa membuat seseorang lebih kurus dan langsing.

Baca Juga: Manfaat Air Kelapa Jika Diminum dengan Benar, dr. Zaidul Akbar: Insya Allah Anak Autis Bisa Jadi Lebih Baik

Apakah pernyataan-pernyataan seperti itu benar? berikut penjelasan dari dr. Sungai Santoso.

Untuk mengetahui hal tersebut benar atau tidaknya, ada baiknya kita mengetahui dulu apa itu keringat dan mengapa tubuh kita berkeringat.

Keringat berasal dari kelenjar keringat yang terdapat di pori-pori kulit kita. Kenapa bisa
berkeringat?

Baca Juga: 7 Resiko Jika Makan Daging Berlebihan, Satu Diantaranya Gangguan Penglihatan

Tubuh kita mengeluarkan keringat sebenarnya adalah untuk mengatur suhu tubuh atau mengatur temperatur pada tubuh kita.

Apabila tubuh kita tidak bisa berkeringat, maka panas akan terkumpul di dalam tubuh kita. Dan akhirnya akan mengganggu metabolisme di dalam tubuh.