• Selasa, 30 November 2021

Pernah Merasa Terjatuh Saat Tidur? Itu Bukan Mimpi Tapi Namanya Hypnic Jerks, Ini Penjelasannya

- Rabu, 27 Oktober 2021 | 11:26 WIB
Foto ilustrasi.  (Pexels)
Foto ilustrasi. (Pexels)

NEWSmedia - Pernahkah anda merasa seperti terjatuh ketika sedang tertidur? Fenomena itu disebut dengan Hypnic Jerks.

Hypnic Jerks adalah kontraksi yang kuat dan tidak disengaja yang biasanya terjadi tepat saat tertidur.

Sentakan dalam tubuh ini dapat mengejutkan saat anda berada dalam periode antara terjaga dan tertidur.

Baca Juga: Pria Bule asal Australia Nikahi Wanita Warga Cilegon Banten dengan Mas Kawin Rp5 Miliar Plus

Banyak orang mengalami Hypnic Jerks dari waktu ke waktu, dan para peneliti berpikir bahwa sekitar 70% orang akan mengalami Hypnic Jerks.

Hypnic Jerks memiliki banyak nama, termasuk Hypnagogic Jerks, Night Start dan Sleep Twitches.S emua istilah ini menggambarkan hal yang sama.

Hypnic Jerks bukanlah gangguan yang serius, itu hanyalah kontraksi alami dalam tubuh yang dapat terjadi pada siapa saja.

Tanda-tanda Hypnic Jerks

Sensasi hipnik berbeda untuk setiap orang. Terkadang kontraksi akan cukup untuk membuat anda takut, dan di lain waktu anda akan tertidur bahkan setelah Hypnic Jerks.

Tanda-tanda Hypnic Jerks meliputi:

Halaman:

Editor: Rapih Herdiansyah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X