• Sabtu, 22 Januari 2022

dr Sung Ungkap Penyebab Diet Seseorang Selalu Gagal, Ternyata Ini Alasannya

- Selasa, 16 November 2021 | 20:35 WIB
dr Sung (YouTube/ SB30 Health)
dr Sung (YouTube/ SB30 Health)

NEWSmedia – Memiliki tubuh yang bagus dan indah adalah dambaat setiap orang, terutama pada seorang wanita.

Ia akan melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh yang bagus tersebut. Tak jarang banyak juga orang melakukannya dengan cara di operasi.

Namun, hal ini tidak semua orang mampu ataupun bisa. Maka dari itu, kebanyakan dari mereka akan melakukan program diet.

Baca Juga: LAPAN: Gerhana Bulan Akan Terjadi pada Jumat 19 November 2021 Mulai Pukul 17.00 WIB

Walaupun sudah melakukan diet, namun ternyata masih saja banyak kegagalan untuk mendapatkan hasil yang bagus tersebut.

Lalu, kenapa anda mengalami kegagalan dalam program diet tersebut? Berikut penjelasan dari dr. Sungadi Santoso dikutip dari channel YouTube SB30 Health.

“Keberhasilan suatu diet bukan hanya tergantung dari seberapa banyak anda makan atau seberapa banyak jenis makananbaik yang anda konsumsi atau mungkin dari olahraga anda” ucap dr Sung.

Baca Juga: Rizky Billar Ungkap Rahasia Sifat Asli Lesti Kejora, Tak Menyangka Ternyata Beda dari Bayangannya

Ada tiga penyebab yang membuat kamu selalu gagal dalam melakukan program diet. Apa saja?

Yang pertama adalah atensi. Atensi adalah dimana kamu menaruh perhatian lebih pada suatu hal aau objek. Contohnya, kamu yang sedang melakukan program diet, namun kerjaan kamu setiap harinya di rumah hanya main hp, lalu mencari promo-promo makanan yang diskon.

Halaman:

Editor: Ahmad Hipni

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X