• Sabtu, 22 Januari 2022

Segudang Manfaat Daun Sirih Hijau dan Merah, Obati Kanker Hingga Radang Prostat

- Kamis, 18 November 2021 | 13:30 WIB
Tanaman Daun Sirih. (Pixabay)
Tanaman Daun Sirih. (Pixabay)

NEWSmedia - Anda tentu tahu daun sirih, daun sirih ini biasanya banyak digunakan untuk dkunyah oleh orang tua biasanya diperkampungan sebagai kebiasaan yang dilakukan secara turun temurun.

Apakah benar daun sirih hijau dan daun sirih merah bermanfaat untuk kesehatan gigi? Apa lagi manfaat daun sirih lainnya untuk kesehatan?.

Apa saja  sih kandungan daun sirih?
Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air. Sekitar 85-90% daun sirih terdiri dari air. Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak. Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1% lemak.

Baca Juga: 12 Manfaat Daun Binahong Sebagai Obat Herbal yang Jarang Orang Tahu, dari Obat Kanker Hingga Gagal Ginjal

Berikut data lengkap kandungan daun sirih:

Protein: 3 persen per 100 gram.
Iodin: 3,4 mcg per 100 gram.
Sodium: 1,1-4,6% per 100 gram.
Vitamin A: 1,9-2,9 mg per 100 gram.
Vitamin B1: 13-70 mcg per 100 gram.
Vitamin B2: 1,9-30 mcg per 100 gram.
Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg per 100 gram.

Setelah mengatahui kandungan daun sirih,berikut manfaat daun sirih untuk kesehatan yang hamoit tidak mempunyai efek samping apapun.

1. Menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2

Peneliti melaporkan bahwa minum air rebusan daun sirih, atau daun sirih yang dikeringkan kemudian digerus menjadi bubuk, bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada orang yang baru terdiagnosis diabetes tipe 2.

Manfaat untuk diabetes ini datang dari kandungan antioksidan tingginya yang bisa mengurangi stres oksidatif penyebab kerusakan sel-sel tubuh pemicu ketidakseimbangan hormon insulin. 

Halaman:

Editor: Fatihin Rere

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X