Dinkes Banten Ungkap Cara Mencegah Stunting, Salah Satunya Cukupi Asupan Gizi Saat Ibu Sedang Hamil

NEWSmedia - Kabid Program Kesehatan Dinkes Banten, Liliani mengungkapkan cara untuk mencegah stunting yang harus dilukan sejak dini.

Menurutnya, pencegahan stunting cenderung dipengaruhi oleh perilaku dan pola makan seorang ibu yang sedang hamil.

Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada anak balita akibat kekurangan gizi kronis, terutama dalam 1000 hari pertama kehidupan

Baca Juga: 8 Fakta Menarik Joseph Fourier, Sang Penemu Efek Rumah Kaca, Pernah Pindah ke Inggris dan Kembali ke Prancis

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah stunting adalah dengan mencukupi gizi ibu yang sedang hamil, seperti:

1. Ibu hamil makan lebih banyak dari biasanya
Banyak makan buah dan sayuran, lengkapi dengan lauk pauk.

2. Mengonsumsi tablet tambah darah
Selama kehamilan dan dilanjutkan sampai dengan masa nifas dapat mencegah anemia dan menjaga sistem ketahanan tubuh.

Baca Juga: Syekh Ali Jaber Ungkap 3 Cara Khusyuk Shalat, Salah Satunya dengan Cinta kepada Allah SWT

3. Melakukan Inisiasi Menyusui Dini (IMD)
Bayi mendapatkan ASI kolostrum yang kaya akan daya tahan tubuh dan ketahanan terhadap infeksi.

4. Atasi Kekurangan Iodium
Pastikan menggunakan garam beriodium agar membantu pertumbuhan dan perkembangan janin dan mencegah bayi lahir cacat.