• Kamis, 7 Juli 2022

4 Tips Body Goals Ala Wulan Guritno, Salah Satunya Atur Waktu untuk Olahraga, Pejuang Diet Wajib Coba!

- Rabu, 18 Mei 2022 | 20:28 WIB
Wulan Guritno (Instagram/ @wulanguritno)
Wulan Guritno (Instagram/ @wulanguritno)

NEWSmedia - Wulan Guritno yang baru saja merayakan ulang tahun ke 41 pada 14 April lalu mampu membuat netizen terkesima dengan body goals wulan yang di unggah di akun instagramnya.

Seorang aktris dan model ini memiliki body goals yang diidamkan para wanita, ditambah lagi dengan paras wajah yang awet muda.

Wulan sendiri memiliki beberapa tips body goals yang ia sampaikan pada 15 Januari 2022 di Channel Youtube AwalMulaID.

Baca Juga: Semakin Berumur Malah Semakin Cantik, Sederet Pose Wulan Guritno yang Membuat Mata Lelaki Enggan Berkedip

Ini tips body goals ala Wulan Guritno:

1. Tidur 7 jam di waktu yang tepat
Menurut Wulan pola hidup dirinya kembali melihat pada orang jaman dulu.

Di mana orang jaman dulu mewajibkan tidur siang, hal itu bukan karena omongan belaka namun
ada manfaat bagi tubuh yaitu detoxing tubuh.

Baca Juga: Arya Saloka Tertangkap Kamera Tampil dengan Muka Murung, Warganet: Emang Disengaja Begitu

Tetapi percuma tubuh kita tidur selama 7 jam namun tidak diwaktu yang tepat seperti jam 3
pagi.

Tubuh tidur selama 7 jam namun terasa tidak fresh, hal tersebut karena jam tidur yang tidak
tepat.

Halaman:

Editor: Ahmad Hipni

Tags

Artikel Terkait

Terkini