• Selasa, 16 Agustus 2022

Inilah Makanan yang Wajib Dihindari Ibu Menyusui Menurut Dokter Gahrani Chen

- Selasa, 28 Juni 2022 | 14:43 WIB
Ibu menyusui bayi. (Foto ilustrasi: Pexels)
Ibu menyusui bayi. (Foto ilustrasi: Pexels)

NEWSmedia - Ada beberapa makanan yang harus dihindari saat oleh ibu menyusui. Tujuannya adalah menjaga kualitas Air Susu Ibu (ASI) yang nantinya dikonsumsi si kecil.

Asi adalah asupan yang sangat penting bagi bayi. Khususnya bagi bayi yang berusia 6 bulan ke bawah.

Berikut ini makanan yang wajib dihindari oleh ibu menyusui menurut pakar kesehatan dokter Gahrani Chen. Simak ulasannya disini.

Baca Juga: Sempat Hilang Selama 2 Hari di Los Angeles dan Minta Tolong Presiden Jokowi, Kini Marshanda Telah Ditemukan

Kalitas ASI dan kandungan nutrisi di dalamnya akan sangat mendukung tumbuh kembang bayi. ASI juga berfungsi untuk melindungi bayi dari berbagai macam penyakit.

Untuk itu, anda perlu menjaga kualitas asi. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga pola makanan. Berikut ini makanan yang harus dihindari saat menyusui menurut dokter Gahrani Chen, Sp.OG:

1. Alkohol

Alkohol adalah makanan pertama yang harus dihindari saat menyusui. Alasannya jelas bahwa alkohol mengandung berbagai zat yang dapat mengganggu pertumbuhan bayi.

Jika tetap dikonsumsi, kandungan alkohol dalam asi dapat menyebabkan pola tidur buah hati akan terganggu. Bayi akan kesulitan beristirahat jika asi yang dikonsumsinya mengandung alkohol.

Baca Juga: Beli Minyak Goreng Murah dengan Aplikasi PeduliLindungi, Simak Cara dan Langkah yang Harus Dilakukan

Halaman:

Editor: Adam Adhary Abimanyu

Tags

Artikel Terkait

Terkini