9 Jenis Minuman dengan Kadar Gula Pemicu Indonesia Jompo 2045, dr. Andi Khomeini Takdir: Harus dikurangi!

NEWSmedia - Buat kamu pecinta jenis minuman manis harus tau nih berapa kadar gula yang telah dikonsumsi, simak selengkapnya penjelasan dr. Andi Khomeini Takdir dalam artikel.

Menurut dr. Andi Khomeini Takdir setidaknya ada 9 jenis minuman dengan kadar gula yang dapat memicu Indonesia Jompo 2045 alias diabetes diusia dini.

"minuman boba 30-an gram gula. Es krim Kekinian 30-an gram. Kopi masa depan 30-an gram juga," tulis dr. Andi Khomeini Takdir dalam akun Twitter @dr_koko28 yang dikutip langsung NEWSmedia pada Sabtu 4 Februari 2023.

Baca Juga: Info Gempa Hari Ini: 7 Kali Goyang Bandung Terasa Kuat di Pangalengan, Cek Magnitudo Foreshock dan Aftershock

Melalui akun Twitter pribadinya, dr. Andi Khomeini Takdir menyebutkan kisaran kadar gula jenis minuman seperti es krim dan kopi yang banyak digandrungi masyarakat Indonesia.

"Sehari bisa 90-120 an gram gula. Belum kalau dosisnya 2-3 kali sehari," sambung dr. Andi Khomeini Takdir.

Diketahui mayoritas masyarakat Indonesia merupakan konsumen minuman dengan dosis yang signifikan, sehingga bisa dibayangkan berapa total kadar gula dalam sehari.

Baca Juga: Gempa Terkini: Aktivitas Sesar Garsela Kembali Goyang Wilayah Jawa Barat, Pemicu Guncangan Garut dan Bandung?

dr. Andi Khomeini Takdir beberkan 9 jenis minuman berikut kadar gula nya masing-masing, salah satunya sering dikonsumsi dan bisa picu masyarakat Indonesia Jompo 2045.

9 jenis minuman yang dimaksud yakni:
• Anline One Day dengan kadar gula 3 gram.
• Heavenly Blush Yogurt dengan kadar gula 11 gram.
• Buavita dengan kadar gula 18 gram.
• Chatime with Gress Jelly Regular dengan kadar gula 45 gram.
• Starbucks Iced Caramel Macchiato dengan kadar gula 34 gram.
• Minute Maid dengan kadar gula 33 gram.
• Coca-Cola dengan kadar gula 27 gram.
• Kopiko 78°C dengan kadar gula 24 gram.
• Pocari Sweat dengan kadar gula 20 gram.

Baca Juga: Kalimantan Timur Rawan Gempa Bumi, Cek 3 Sesar Aktif Pemicu dan Sudah Berapa Kali diguncang Hingga Tahun 2022

Dari 9 jenis minuman yang dibeberkan oleh dr. Andi Khomeini Takdir, Chatime with Gress Jelly Regular memiliki kadar gula paling tinggi dan justru sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.

"Indonesia Emas 2045 bisa switch jadi Indonesia Jompo 2045 kalau tidak ada upaya serius untuk mengurangi konsumsi gula," tulis dr. Andi Khomeini Takdir di akhir cuitan.

Demi menghindari Indonesia Jompo 2045, dr. Andi Khomeini Takdir beri saran agar masyarakat Indonesia mengurangi konsumsi minuman atau makan dengan kadar gula berlebih.