• Minggu, 3 Juli 2022

Emosi Kamu Gampang Berubah? Berikut Macam-Macam Gangguan Mood Biar Kamu Faham

- Minggu, 15 Agustus 2021 | 19:25 WIB
Mood Ilustrasi (Pixabay)
Mood Ilustrasi (Pixabay)

 

NEWSmedia - Kamu merasa mudah berubah mood nya dari marah kemudian gembira? Nah ternyata, menurut para ahli hal itu wajar dan sering tterjadi.

Hal itu mudah terjadi dan memang wajar dialami oleh setiap orang, baik laki-laki maupun perempuan.

Bahkan menurut studi, perempuan lebih sensitif dan mood nya bisa berubah sepersekian detik saja lho.

Baca Juga: Link Live Streaming Tottenham vs Manchester City, Kick Off Minggu 15 Agustus 2021

Begini penjelasan ahli macam-macam gangguan mood berikut ini:
1.Mood Hipotimia : kalau ini biasanya suasana mood yang di tandai dengan kesedihan dan kemurungan yang diikuti oleh perilaku yang lamban.

2.Mood Disforia : kalau kamu merasa suasana mood yang tidak menyenangkan seperti bosan, jengkel, dan merasa jenuh artinya kamu mengalami fase ini.

Baca Juga: Kapolri Minta Penyekatan Masyarakat di Bangka Belitung Diperketat

3.Mood Hipertimia: suasana mood yang digambarkan dengan semangat dan kegairahan yang berlebihan dalam beraktivitas.
4.Aleksitimia : kondisi dimana seseorang tidak dapat mengerti dan memahami perasaan dan emosinya atau galau kalau istilah sekarang.

5.Anhedonia : suasana mood yang ditandai dengan kehilangan minat dan kesenangan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Halaman:

Editor: Fatihin Rere

Sumber: Twitter @moodhealing

Tags

Terkini