• Senin, 24 Januari 2022

7 Manfaat Buah Kelapa yang Belum Diketahui Banyak Orang, Bisa Meningkatkan Imun Ternyata!

- Senin, 16 Agustus 2021 | 19:32 WIB
7 manfaat buah kelapa (Pixabay/ Ogutier)
7 manfaat buah kelapa (Pixabay/ Ogutier)


NEWSmedia
– Berikut 7 manfaat buah kelapa bagi kesehatan, salah satunya bisa meningkatkan imun tubuh manusia.

Pohon kelapa merupakan salah satu pohon segudang manfaat, mulai dari akar, batang, daun hingga buahnya.

Pohon kelapa yang sudah banyak dikenal, memiliki bentuk pohon yang menjulang tinggi ke angkasa dengan ketinggian mencapai 3-5 meter.

Baca Juga: Mau Tahu Caranya Bikin Martabak Jepang Yang Enak dan Praktis, Ikuti Langkahnya Berikut Ini

Pohon kelapa dapat tumbuh dengan baik di sekitar pesisir pantai dan daerah-daerah yang beriklim tropis, oleh karena itu pohon kelapa dapat dengan mudah ditemukan di Indonesia.

Selain untuk dikonsumsi, buah kelapa mempunyai manfaat luar biasa untuk menunjang kehidupan manusia yang jarang diketahui orang.

Baca Juga: Kandungan dan Manfaat ASI untuk Bayi, Bisa Meningkatkan Imun dan Melindungi dari Penyakit

Berikut 7 manfaat buah kepala yang dijelaskan oleh Dr. GM Silvia M di kanal YouTube miliknya, Dokter 24:

1. Meningkatkan sistem imun tubuh
Mengonsumsi buah kelapa akan berdampak untuk meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh, sehingga tubuh manusia tidak mudah terjangkit oleh berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan buah kelapa mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu sistem imun tubuh.

2. Mencegah osteoporosis/ pengeroposan tulang
Buah kelapa mengandung sumber kalsium dan magnesium untuk kesehatan tulang, maka dari itu untuk mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis yang mengerang kalangan usia remaja atau dewasa, dapat mengonsumsi buah kelapa.

Halaman:

Editor: Ahmad Hipni

Sumber: YouTube

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X