• Selasa, 7 Desember 2021

5 Obat Penambah Nafsu Makan Alami, Jaga Tubuh Tetap Segar dan Fit di Masa Pandemi

- Selasa, 24 Agustus 2021 | 13:11 WIB
5 Obat penambah nafsu makan alami (Pixabay/ ulilamrie89)
5 Obat penambah nafsu makan alami (Pixabay/ ulilamrie89)

NEWSmedia - Berikut 5 obat penambah nafsu makan alami yang bisa dibuat untuk menjaga tubuh agar tetap fresh dan fit di masa pandemi.

Di masa pandemi Covid-19, menjaga kesehatan adalah hal yang sangat penting bagi setiap orang untuk bisa menerapkan pola hidup sehat.

Pola hidup sehat bisa di awali dengan konsisten menjaga waktu makan yang teratur. Hal ini juga penting untuk menjaga daya tahan tubuh menjadi kuat dan tetap bertenaga.

Baca Juga: Jadwal Praktek dr Gunawan Medistra, Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Jakarta Selatan

Meski begitu, tak jarang saat sedang merasa kurang fit atau strees, seseorang bisa kehilangan nafsu makan.

Hal ini karena saat tubuh kurang fit atau stress, tubuh memberi sinyal seakan sedang dalam bahaya.

Kemudian otak melepaskan hormon adrenaline yang membuat jantung berdetak lebih cepat dan pencernaan melambat.

Baca Juga: 5 Penyebab Keguguran yang Paling Sering Terjadi, Berikut Hal-hal yang Harus Dihindari

Berikut NEWSmedia rangkum dari berbagai sumber, 5 obat penambah nafsu makan yang bisa dibuat secara alami:

1. Racikan jamu beras kencur
Racikan ini biasanya merupakan racikan dari kencur, beras dan gula merah.

Halaman:

Editor: Ahmad Hipni

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X