• Kamis, 26 Mei 2022

Suka Makan Pete? Ini Manfaat Pete dari Antioksidan Sampai Mencegah Anemia

- Senin, 18 Oktober 2021 | 13:00 WIB
Buah Pete yang memiliki sejuta manfaat,meski sebagian enggan memakannya karena baunya yang khas
Buah Pete yang memiliki sejuta manfaat,meski sebagian enggan memakannya karena baunya yang khas

NEWSmedia - Buah pete yang memiliki bentuk biji pipih dan panjang, serta bulat seperti almond ternyata mengandung banyak khasiat.

Meski sejumlah orang enggan mengkonsumsinya dengan berbagai alasan diantaranya bau yang khas meski sebagian orang menyukainya.

Biar pun aromanya tidak sedap, tetapi pete memiliki segudang khasiat dan manfaat.  Simak kandungan dan manfaat petai berikut ini.

Baca Juga: Resep Cara Membuat Sambal Tempe Pete

1. Sebagai Antioksidan

Kandungan flavonoid yang ada dalam petai mampu menangkal radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit dalam tubuh.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Pete juga mengandung kalium, namun rendah garam, sehingga sangat baik karena bisa mengurangi resiko darah tinggi dan stroke. Baik juga dikonsumsi oleh penderita darah tinggi.

3. Mengatasi PMS (Premenstrual Syndrome)

Bagi kamu wanita yang sering mengalami sakit saat datang bulan, cara sehat eang bisa dilakukan adalah dengan mengkonsumsi pete. Kandungan vitamin B6 mampu menetralkan glukosa dalam darah, sehingga suasana hati meningkat.

Halaman:

Editor: Fatihin Rere

Tags

Artikel Terkait

Terkini