Daftar Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Berpuasa, Berikut Waktu yang Tepat untuk Berolahraga

Kamu juga harus memperbanyak minum air putih agar tidak kehabisan mineral dan cairan tubuh saat berpuasa. Dan ingat jangan memaksakan diri.

Jika sedang melakukan olahraga saat berpuasa lalu kamu merasa pusing, gemetar, dan mata berkunang-kunang jangan memaksakan diri. Segera hentikan olahraga yang sedang kamu lakukan dan beristirahatlah.

Itulah beberapa olahraga yang dapat kamu lakukan saat berpuasa. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.***